这里的自然不是指大自然，而是指自然而然，也就是本然，本来的状态，本真、本性、本质。
上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。
“门”字也是象形字，两扇为门，单扇为户。
甲骨文的“玄”字像用一根小棍在寻找细微的东西,金文和小篆基本相同，引申为追本溯源,追溯人的始祖与生命本原，所以又可引申为幽远、深奥。
从本性上说，人是真纯质朴的，是清静淡泊的，只是后来随着人类知识和智慧的产生，随着人类欲望的扩大，人类的本性被污染、被损害了，所以才形成追逐名利、尔虞我诈，甚至刀枪相加的局面。
老子心情是悲凉的，他为众人迷恋于物质享受而不能自拔而痛心、无奈。
“天人合一”“二元和谐”的整体思维是我国古代先哲普遍采用的思维方式。
养生实际上分为养精、养气、养神三大方面，其中养神是最重要的。
恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧。形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去
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